鉄分補給の味方

月経不順や栄養の偏りなどで貧血に悩まされてました。

立ち眩み、爪が白い、顔色が悪い、疲れやすい、月経が来た時のダルさ…

がこの南部鉄の鉄玉子のおかげでだいぶ改善されています。

これをやかんやお鍋に入れて、お湯を沸かして飲むだけ。

毎朝このお湯でミロを飲んで鉄分補給してます。

本当におすすめ。

これから月経不順についてもこのブログで書いていきたいな。

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